tokikolaboのブログ

【足かせとなるもの】

｢富｣の定義って 人によって違うかもしれませんが、 多くの人が 自由な時間・お金・健康・人脈などを 手に入れたいと思って生きている✨ (と勝手に思っている) 今日、参加したZoomセミナーで 学んだことの一部をアウトプットします🍀 この地球上のすべての人が 億万長者になるための富や資源は あるの... 続きをみる

【お釈迦様メソッド】

・気持ちが落ち込んだ時 ・理不尽さを感じた時 ・誰かを許せない時 ・どうしても乗り越えられない 寂しさや悲しさを感じた時 落ち込まない技術として “自分の感情を口にする” 何も解決しようとしなくて良い。 ただ、その時の感情を言葉に出す。 すると何故か心が軽くなるそうです。 感情を口にしたら それが... 続きをみる